托福考试求助，我打算报明年三月初的托福考试，现在本人英语水平较差，四级刚过，不知道怎么办，求助。

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本文目录一览：

• 1、我的体育考试(中考体育加试)作文
• 2、关于中考体育加试的小作文120字
• 3、托福考试求助，我打算报明年三月初的托福考试，现在本人英语水平较差，四级刚过，不知道怎么办，求助。

我的体育考试(中考体育加试)作文

刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！

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关于中考体育加试的小作文120字

运 动 就 是 快 乐
六年级进入了一个紧张的时期，语、数、英、品、科等，还有最重要的是体育，说实在的，体育没什么难，就是跑跑步，既运动了，又锻炼了身体，刚学习完，就运动，让自己的大脑有劳有逸，劳逸结合是很好吗？
在说等到升入初中的时候，体育加试还加分呢！现在不练习等到什么时候再练习呢？我觉得现在是最佳时期。
我现在非常努力的在练体育项目，跑步、跳远，实心球等，以前这三项成绩都不怎么样。以前练的时候，觉得好累好累的，就有点想偷懒似的，可是考试有不是给老师考、给家长考，而是给自己考，就冲这一点，努力的练。练的时间长了，成绩逐渐一点点地变好了，也就觉得不累了，反而很轻松，跟同学们比，反而倒觉得很有趣，很快乐，就算比什么倒数第一或倒数第几的，都不会沮丧，不会伤心，只会坚持不懈，永不放弃的去努力争夺第一名呢。同学们还觉得上一节体育课的时间短呢！
多么有趣的体育运动锻炼呀！小孩子不喜欢，他们只喜欢打打闹闹，追追跑跑，并不是像现在这样紧张的体育锻炼。连上了年纪的老人也坚持要锻炼身体呢！好似他们永远有一颗水也扑不灭的热心，有一颗活力无限的童心。多么年轻的人也不会想要锻炼呀！老人的精神可佳呀！怪不得老人们的身体那么健康，面人那么年轻，没有皱纹。运动的好处在这里明显地体现出来了，身体健康了，心里也舒适了，也快乐了，我要向老人学习，有一颗童心。
我运动，我健康，我快乐。

托福考试求助，我打算报明年三月初的托福考试，现在本人英语水平较差，四级刚过，不知道怎么办，求助。

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首先，我要告诉你，70分是一个相对容易得到的分数，你要有足够的信心 ^
然而你应该把目标定的再高一些 大致可以认为iBT 89/90分是一个槛 相当于老托550分的水平。是一个非常容易申请学校的分数。而100分以上奖学金将为你省下高昂的学费和生活费。（家里没压力可以无视） 目标定的高也不代表你真能拿到那么高，可是你把目标定那么低，如若考不到目标分数，就会陷入很大的被动。（当然你也可以选择无语言要求申请，即选择出国读预科）

其次，你的时间很充裕，根据经验来看3个月的时间来复习托福是完全足够的，当然前提是孜孜不倦的学习，并把其当做目标当做信仰不成功便成仁的心态来学习。理由很简单，一次考过好过多次反复。很多同学都因为在时间充裕的时候不够重视，拉长了战线，三天打鱼的做法无疑是阻碍你拿到满意成绩的最大敌人。奋战在托福战线上的战友，除了实力超强的不谈，二战三战的不在少数，六战七战的也没什么稀奇。

有足够的信心 以及不懈的努力 70分简直是 a piece of cake. 如果我都相信你，你呢？

关于你说的经验谈，我可以负责的告诉你，没有谁简简单单的几十几百甚至几千字的竟然能够真正帮助到你。决定出国留学的时候就要明白，这是一条自己选择并需要为之付出努力地不归路，考语言不过是起步那一脚而已。所以你要有足够的心理准备，耐心跑赢这场比赛。

复习TOEFL有几个网站是不能不知道的，当然我相信你也知道的。比较有名的如ChaseDream论坛（太傻）GTER（寄托天下）小马过河等 选择一个就好 然后泡在坛子里跟大家一起学习一起进步。另外XDF的很多老师都有自己的微博，关注总会有惊喜。杜昶旭老师的软件也做得有声有色可以尝试。另外我要提一下无老师，我觉得对于新准备T的同学，无老师的资料整理的很全很及时。

收集资料并下载大概要花费你一整天的时间，同时也帮助你对TOEFL有最初步的了解。其中有一些资料是复习中必不可少的，也是最最重要的。

列下一些重要的东东：
1.新版OG 现在应该是第三版了 可以买书 或者下载电子版 读个2-3遍吧 错题记得总结 做题能看出ETS出题套路就没必要看了
2.词汇书：你只需要选一本并且在最短时间内背完 背诵要领： 一次大量 多次反复
比较推荐张红岩的词以类记 个人觉得是最好的托福词汇书 因为TOEFL阅读文章都是学术性的 这本词汇格外合适。提一下无老师那个TOEFL必背词汇 好像7天什么的 也可以从那个入手准备 单词量会小一些。
3.TPO 目前应该有23套 好过其它任何模考软件 这个已是公认。鉴于你时间充沛 除了流出几套做最后冲刺用，所有TPO应该至少做2遍。当然很多复习资料是把TPO的阅读或者听力单独拉出来复习的，自己安排。但是套题一定要做。小tips:阅读靠词汇，听力靠实力 复习中你会懂的。
4.关于经典加试和机经预测。
关于经典加试：经典加试必看，中的几率太高了没办法。好在工作量不大。
关于机经预测：想考高分，绝对要碰碰运气，机经预测出来后所有口语跟写作题目都可以当练习来准备。听力和阅读一定要过一遍。可以在淘宝上买带答案的版本，小投入也许会有大回报。

最后，说一下上不上辅导班以及辅导班选择的问题。如果自制力不够，不能保证学习质量，强烈强烈建议跟班学习；反之，则一定不要报班学习。现在网上资料很全了，网络课堂也可以下得到，对于有规划有毅力的人来说，辅导班除了给你更多信心，所能学到的并不多。报不报班自己一定要权衡，一切以自身情况决定。还是一句话，除非你找枪手替考，不然TOEFL这档子事主要还得靠自己。

已经打了1500字了... ⊙﹏⊙b汗

我并没有给你更细化的复习建议 因为那并不能真正帮助到你。我所说的都是考虑全局和策略面的。在你混迹于各个论坛的时候，你会发现经验谈很多，但是放自己身上都不识那回事儿 o(╯□╰)o 搏人之长 灵活运用才是王道。而且技巧再多你还是得承认，TOEFL，考的是实力。

不放弃自己的梦想，坚持自己所坚持的 没什么能挡着我们前进路上的绊脚石。

愿你有一个美好的未来。

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