考研为什么会犯困呢英语 考研天天睡不醒 “特困生”出现因素有哪些

在平时的学习生活当中，对于考研英语一定都很关心，今天炎炎英文培训网小编为大家整理了考研为什么会犯困呢英语 考研天天睡不醒 “特困生”出现因素有哪些，希望能够帮助到大家。

考研天天睡不醒 “特困生”出现因素有哪些

【导读】如今，秋天已经到来，考研的脚步距离我们也是越来越近了，度过了春困，熬过了夏热，如今却又遭遇考研困境，感觉自己天天睡不醒，感觉自己怎么睡也会不够，光荣的成为了一名“特困生”，那么考研特困生出现因素有哪些呢?

1、睡觉质量欠好

影响睡觉质量的原因许多，最主要的原因是睡觉时刻缺乏和精神状态欠好。睡觉时刻缺乏。许多同学为了能让自己多温习一些内容，在考研冲刺温习的时分，就会在晚上持续学习一段时刻，进行熬夜温习。但早上还是早早起床，去图书馆或自习室开端一天的温习。

睡觉时刻遭到紧缩，睡觉质量欠好，天然咱们也就成了特困生。精神状态欠好。许多同学不熬夜进行考研温习，但在考研冲刺阶段也呈现了睡觉质量欠好的情况，这是什么原因造成的?

很有可能是与精神状态有关。许多同学在大型考试之前，心思状态不是特别好，容易严重、焦虑，严重、焦虑的心情也会影响到咱们的睡觉质量，进而没有充足的睡觉，精神状态欠好，天然就每天都“睡不醒”了。

2、身体原因

随着咱们温习进入到冲刺阶段，天气也越来越冷，加之由于咱们温习比较忙碌，许多同学疏于了进行体育锻炼，咱们的身体素质也会下降，这时分就特别容易呈现发烧、感冒的状态。身体不舒服，一些治疗的药会让咱们呈现嗜睡是现象，这也会让咱们成为考研温习过程中的特困生。

3、饮食原因

依据科学家研究标明，含淀粉质的食物会更加促进咱们的睡觉，所以，许多同学在考研温习时，感觉很困，很有可能便是咱们淀粉质的食物摄入太多了。尽量吃七分饱，由于必定的饥饿感可以让人坚持清醒。

以上就是考研特困生出现因素的有关介绍，不知道大家是不是深陷其中呢?如果是的话，不要担心，后面小编还会把具体的解决方法教给大家，加油!

2018年考研英语暑期复习指南？

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俗话说：“得暑假者得考研”。因此可以看出暑假这个阶段对于考生来说是否重要。为了方便考生复习，猎考考研小编为大家整理了2018年考研英语暑期复习指南，以供考生参考复习。以下是猎考考研小编整理的“2018年考研英语暑期复习指南“，一起来看看吧!
一、考研英语暑期该复习到什么程度？
暑期是2018考研中唯一的周期最长的集中复习备考阶段，所以俗话说“得暑期者得考研”的说法。但是众多考生都不知道暑假该怎么复习，各科目应该复习到什么程度，为了方便考生备考，猎考考研小编为大家整理了暑期考研英语应该复习到什么程度的相关内容，希望同学们好好把握时间，积极备考。
英语词汇熟练掌握，题型特点自明
对于英语科目来说，暑假之前你最少应该将词汇书背过了三遍，只有有了这样的积累，才能在后期的阅读理解、长难句、翻译和作文题型中顺利的进行。如果你在这基础的复习部分拖了后腿，不但低于考研党的整体复习水平，对自己后期的复习也增添了不少的压力。其次，我们应该对的题型有一个清晰的把握。另外可以拿几套练练手，明确每一个题型的分值和考察重点，才能在后期强化时做到心中有数。了解更多科目复习程度》》》
二、考研英语暑期全程复习规划
第一，确定复习地点
在校外租房备考的同学，一定要提前联系靠谱房源，看房子时一定要有同学陪同，确保安全住在学校考研宿舍的同学，则要争取与报考相同专业的靠谱 研友住在一起，便于信息共享、互相监督。总之，小编建议大家选择有空调的复习场所，不然你会360&deg无死角享受酷暑。一边挥汗，一边狂解高数难题的情形会 让考研战士瞬间丧失斗志。
第二，确定备考思路
首先，高含金量的吸收考点是建构在高强度的复习节奏之上的。首先，建议大家在暑假来临之前就养成6点起床、23点入睡的作息习惯，保证足够的学 习时间其次，暑期备考任务繁重，一定要提前理好思路，制定暑期复习课程表，进一步明确各科具体备考时间比例再次，各大考研辅导机构一般都会将自己的强 化课程安排在暑期，必定会与考生的既定计划发生冲突，因此，考生可以提前与考研机构联系，确定听课时间、听课地点及具体的课时数量，将听课时间与自己复习 的时间进行科学配比，确保暑期备考时充实、有条不紊。
第三，明确各科目复习进度
暑期课程安排紧凑，需要很强的消化能力和整理笔记的能力。老师们讲授的均是各个科目考试的精华，因此提前预习就显得尤为关键。
◎英语：背单词、练要有侧重
暑期阶段的英语复习，主要应该围绕练、背单词两个方面。
对于还没有过大学英语六级、或者没有背过考研词汇的同学来说，背单词是这个阶段的重头戏。基础薄弱的考生，这时最该做的，是集中一个月或更多的时间来进步单词。借助专门的词汇书，每天拿出一个单位时间来背单词，坚持一段时间，你会发现英语阅读不那么可怕了。
词汇量在5000以上的同学，可以不重要词汇书，只需要用一个小本，记下阅读时发现的生词或有疑问的词，这是过阅读积累单词的方法，可以帮助已经具有一定词汇基础的同学继续积累和扩大词汇量。
做是这个阶段重要的复习方式。在考研英语当中，尤其是阅读部分，命题思路、文章结构等非常类似，经常考查的重要单词也会反复出现，多做几回，你就能够发现其中的内在联系，了解各类题型的解题办法，发现自己的不足，进行有针对性的练习。
暑期复习时间很紧，所以利用英语也要有所侧重。以这样的顺序做效果比较好：点击了解具体全程复习规划》》》
三、考研英语暑期复习进度安排
阶段时间
考研英语强化阶段复习，大约时间从7月1日到8月31日。
学习内容
主要包括以下几个方面：
(1)词汇记忆(重点)
(2)完形填空(英语知识运用)（次重点）
(3)传统阅读理解(重点)
(4)翻译(重点)
(5)新题型（次重点）
具体学习计划(细化到每周)点击查看详情》》》
四、考研英语暑期复习重点
目标：词汇无死角阅读能力提高掌握写作思路提高翻译准确度
1、词汇是基础
首先有一个目标，到假期结束时应该基本没有词汇死角。词汇复习尽量利用好自己的零散时间。准备一个电子版的词汇大纲，删掉已经熟记的词汇、短语，然后将剩下的内容打印出来，做成单词卡片带在身上，随时随地进行记忆。既能够省去英语学习之累，又能增加复习之效率。（考研英语大纲5500词）
2、重点看阅读
俗话说：得阅读得天下。因此，这部分是平时要重点练习的。一般考生，每天2篇基础阅读是比较合适的量。阅读的同时，既可以巩固自身的词汇，又可以检测语法的掌握程度，同时也会潜移默化影响着写作能力。（暑期阶段英语阅读备考攻略）
3、开始备考写作
写作是英语公认最好提升的部分。初始练习时，可只练习写提纲，然后对照考研英语范文，想想范文的思路好还是自己的思路好，这样可训练写作思维及考场写作灵敏度。之后就可以写一些全文，训练过程中，要严格把握时间。这对于日后在考场上安排好时间，正常发挥很有必要。（考研英语作文范文100篇）
4、翻译，重在分解句子结构，然后用符合汉语规范的句子通顺地翻译成中文。完形和新题型这三个模块，主要结合十年进行消化吸收。完形，重在上下文逻辑关系的分析，确定最佳答案。新题型，可放在本阶段的最后进行复习，这个模块重在方法，需要有一定的阅读基础和能力为前提。点击了解更多科目暑期复习重点》》》
五、考研英语暑期复习经验分享及备考指导

经验分享备考指导给2018暑期考研党的避暑小知识五步复习攻略带你玩转暑期英语备考
暑期复习烦躁、压力大怎么办？
提前规划！考研英语暑期备考全攻略
2018考研暑期复习：如何保持一天不犯困
2018考研英语暑期备考六大招
2018考研暑期复习经验谈
2018考研英语暑期各大题型应该这样复习
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2018考研英语暑期备考这三个方面很重要
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2018考研英语暑期备考5大攻略
2018考研暑期复习需明确的3件事
2018考研：暑期英语复习建议以上是猎考考研为考生整理的“2018年考研英语暑期复习指南”相关内容，希望对大家有帮助！为了帮助考生更好地复习，猎考考研为广大学子推出2018考研暑期集训营、半年集训营、推免课程系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，还会根据每年的考研大纲进行针对性的分析哦~欢迎各位考生了 解咨询。同时，猎考考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力!
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2021考研：5500个单词怎么背？这些技巧你会吗？

度过了十一国庆节离2020考研初试时间也越来越近了，小伙伴都在努力复习，压力是越来越大了，考研人数越来越庞大了，这时候比的不仅仅是努力更是方法的正确性。猎考考研小编整理“2021考研：5500个单词怎么背？这些技巧你会吗？”文章，希望同学们能有所收获~
提起考研5500单词的记忆，相信很多考生都头疼不已，下面听听考研同学和它的爱恨纠缠吧。
“一背单词就犯困，词汇书是我的催眠剂”
“那么厚的词汇书可怎么啃得动，救命”
“看见5500个单词数，英语渣已经要放弃了”
“脑袋是假的吗？昨天背的单词一个也想不起来”
“英语词汇认识我，我不认识它”
大家也一定在网上搜寻了很多“how to”的资料，比如告诉你考研单词的三种分类，如何在三个月之内搞定5500词等，面对网络上排山倒海的资料，除了考研大神们的分数让你瞠目结石望尘莫及，你还得得了什么收获？
拜托别闹了，你以为考研英语80+，90+的大牛们，单词量真的是2000个基础词汇吗，真的是5500吗？真的是20000吗？所以，少年，在自己的词汇量是渣渣的时候，万不可盲目地借鉴别人记单词的量和方法，一定要先确定适合自己的词汇量。
什么是适合自己的词汇量？知乎上一位考研英语大神总结出两条原则：
1)2000基础词汇到2000高级词汇递进掌握
2)每天定量生词+定量熟词+定量查询词掌握
5500个单词要全背完吗？
考研英语单词是5500个，数量非常可观。很多同学一看有考研英语单词有5500个，瞬间就吓坏了。可是这么多的单词都需要大家去记忆吗？并不是。考研英语单词5500个中有很多单词都是大家之前已经掌握的，还有很多都是常年不考的单词。而大家只需要对考研英语的重点单词进行记忆就可以了。
如何高效率背
首先要找一本合适的词汇书。现在的词汇书种类实在是多，该用哪本呢？其实目前市场上的词汇书在词汇量上都是一样的，最大的差别就在对词汇的编排，比如字体大写、重点词汇如何标注、是顺序还是乱序、单词例句等等，在买之前一定要注意这些细节就行了，找个自己看着顺眼的才行，毕竟词汇书可是需要你每天都看，一直到考研结束的。
其次要合理的安排记忆时间。对于时间的安排有两个层面，一是大的时间层面，也是就具体安排几月几号到几月几号来记忆单词。一般来说都是三月到六月进行单词的记忆，早点记忆单词会好一些。二是小的时间层面，也就是每天几点到几点进行单词的记忆，这个大家可以根据自己的喜好和习惯进行安排，比如有些同学是早上记忆力好，而有些同学是睡前记忆力好。
最后再书中积累考研单词。大家在做的过程中，肯定会遇到自己不认识的单词，而这些单词基本上都是考研英语的重点单词，我们可以准备一个单词本，将这些每天遇到的自己生疏的词汇记下来，在中午午休前、晚饭后都可以随手翻看一下，很方便记忆的。每天利用零碎的时间就可以记住它们了。在中记忆单词会非常有针对性。而且语境对于大家记忆单词很有帮助，所记忆的单词会比较牢固。
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